春季头皮敏感，该如何养发护发

    春季万物复苏，正是养护头发的好时节，但春季也是头皮易敏感的季节，很多人常常在春季出现头皮过敏、掉发等问题，那么这到底是什么原因导致的，我们又该如何去正确的养护头发以防止这些问题呢？

 

 

    春季头皮易敏感的原因：

 

    1、气候。春节气候变化多端，昼夜温差较大，气候相对干燥，头发水分流失较重，头皮的毛细血管逐渐收缩，如果长期熬夜、生活不规律，饮食营养不足就会影响到头发的生长，出现头发干燥易分叉等现象，甚至加重脱发。

 

    2、花粉等刺激物。春暖花开时，头发很容易吸附空气中的一些灰尘和花粉物等等，这些物质具有一定的刺激性，对于敏感头皮可能诱发过敏反应。

 

    3、压力或者情绪刺激。如果你长期因为工作或者生活等带来的压力而情绪紧张、睡眠质量差，那么必然会导致抵抗力下降，内分泌紊乱，头皮也会变得更加脆弱敏感，从而诱发过敏、掉发等现象。

 

 

    了解了春季头皮易过敏的原因，那么我们可以按照以下一些方式进行保养：

 

    1、保持头发的清洁。保持干净是健康的前提，日常洗头我们一定要注意冲洗干净，尤其是去过公园等地方，花粉较多，回来后一定要认真洗澡洗头，避免花粉等过敏源长时间停留在头发上。在洗护产品的选择上，云梳的头发果子系列中草药洗发水、精华素都是很好的选择，中草药成分质地温和，可以最大程度减少对头皮的刺激，减少掉发的发生，保护头发健康。

 

    2、养成良好的生活作息习惯。减少熬夜，充足的睡眠可以让我们的压力得到充分释放，让我们更容易保持一个良好的心态，同时也能让我们的身体各项机能处于最佳状态，减少疾病的发生。

 

    3、保持每天食用适量的蔬菜水果，多喝水以保持身体正常的水分，有利于滋润我们的头发和肌肤，减少头发干燥脆弱。

 

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